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室内锻炼的新选择 现代人生活节奏快，工作压力大，往往难以抽出时间去健身房。但是健康的身体同样重要，所以，我们需要寻找一种既方便又有效的室内健身方式。而室内健身爬梯则成为了一种新选择。 爬梯锻炼全身肌肉 室内健身爬梯不仅是一种有氧运动，还能够锻炼到全身各个部位的肌肉。当你在爬梯时，腿部肌...